Actief in het park: ademhalingsoefeningen op donderdag

Tijdens onze ademhalingsoefeningen in het graduatiehuis leren we een breed scala aan ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen om meer rust en sereniteit te bereiken.

Let op: wijzigingen in het programma zijn op korte termijn mogelijk We raden je daarom aan regelmatig onze website te bekijken, zodat je geen nieuws mist.

Actief in het park

Het kuuroord biedt een gevarieerd actief programma in het kuurpark van april tot oktober. Kom meer te weten over de verschillende programma-inhouden, data en looptijden - het aanbod is geschikt voor zowel regelmatige supporters als voor degenen die spontaan besluiten om het eens uit te proberen. Het programma "Actief in het Park" staat open voor iedereen die actief wil worden in de frisse lucht in een prachtige parkomgeving.

Ademhalingsoefeningen

Ademhaling is een weerspiegeling van de ziel. De manier waarop we ademen heeft een grote invloed op ons welzijn en onze gezondheid. Als we stress, opwinding of angst voelen, wordt onze ademhaling meestal sneller en oppervlakkiger en raken we gespannen. Een rustige, gelijkmatige en langzame ademhaling kan deze spanning loslaten en ons helpen om ons kalm en ontspannen te voelen. Een natuurlijke, diepe ademhaling verbetert de zuurstofopname en zorgt voor innerlijke rust, kalmte en krachtige actie. Tijdens onze ademhalingsoefeningen in het graduatiehuis leren we een breed scala aan ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen om je rustiger en serener te voelen. Hier is het gemakkelijk om gewoon vrij te ademen met lucht zoals aan zee!

Meeting point: Experience graduation house/concert hall forecourt

Let op: Active in the park gaat niet door op feestdagen!