Yin Yoga

Bei Kursleiterin Julia Lefarth, mittwochs von 16 - 17.30 Uhr vom 2. Dezember 2026 bis 17. Februar 2027 (9 Termine)

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst.

Kosten: 171,- Euro

Anmeldung & weitere Infos: julia.lefarth@gmx.de oder 0521/9679680