Yin Yoga für Frauen*

Bei Kursleiterin Julia Lefarth, dienstags von 16 - 17.30 Uhr, 1. Dezember 2026 - 16. Februar 2027 (9 Termine)

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst.

Kosten: 171,- Euro

Anmeldung & weitere Infos: julia.lefarth@gmx.de oder 0521/9679680