Waldzeit im Wiehengebirge

Drei Stunden Zeit für dich im Wald!

Bei dieser geführten Waldbaden-Auszeit im Wiehengebirge kommst du mit allen Sinnen in der Natur an. Sinnesaufgaben, Atem- und Meditationsübungen und kleine Gesprächsimpulse helfen dir, den Alltag loszulassen und richtig zur Ruhe zu kommen.
Wir gehen langsam und achtsam, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

Für Erwachsene. Bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und etwas zu trinken mitbringen. Der Treffpunkt wird bei der Buchung bekannt gegeben. Anmeldung vorab über die Webseite erforderlich.