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    Mein Rücken und ich, wir müssen reden…

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    Bielefeld-Mitte, Wilhelm-Bertelsmann-Straße 9, 33602 Bielefeld

    Sport/Freizeit

    Radrennbahnweg 50a - Heeper Fichten, auf der Wiese gegenüber der Sporthalle

    Unter dem Begriff Rückenfit versteht man Übungen, die den Rücken kräftigen und die stabilisierende Muskulatur stärken. Das beugt Rückenschmerzen vor und sorgt auch dafür, dass sich bestehende Schmerzen im Rücken verbessern.

    ‍♀️ TuS Ost e.V. / Bettina König

    ⚠️ Bitte mitbringen: Getränk, Matte und Handtuch.

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    Bielefeld-Mitte

    Wilhelm-Bertelsmann-Straße 9, 33602 Bielefeld
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