Cross-Training

Name: Cross-Training
Start: 2026-09-03T18:00:00+02:00
End: 2026-09-03T19:00:00+02:00

Bielefeld-Mitte, Wilhelm-Bertelsmann-Straße 9, 33602 Bielefeld

Sport/Freizeit

Wiese neben Gartenverein Meyerhof, gegenüber Radrennbahn

Es wird nach kurzer Aufwärmung mit Gymnastik- und Dehnübungen ein intensives Intervalltraining mit verschiedenen Übungen durchgeführt, unter anderem auch Techniken aus dem Ringkampfsport. Zielgruppe sind Jugendliche und Erwachsene, die ihren Fitnesszustand verbessern wollen.

‍♂️ ASV Atlas Bielefeld e.V. / Johann Lepp und Alex Zilke

⚠️ Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch.