VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Mit Yoga den Körper aktivieren

Name: VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Mit Yoga den Körper aktivieren
Address: x, Horn-Bad Meinberg, Lippe, 32805, Deutschland
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x, 32805 Horn-Bad Meinberg

Infopunkt

Mit Yoga den Körper aktivieren

Die Gorilla-Übung:
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Die Beine stehen schulterweit auseinander, die Füße parallel.
• Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft an.