VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Yoga - die richtige Haltung

Name: VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Yoga - die richtige Haltung
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Infopunkt

Yoga - die richtige Haltung

Der gegrätschte und gestützte Kopfstand:
Stellen Sie sich aufrecht und bequem hin, die Beine in einer etwas weiteren Grätsche, die Füße parallel zueinander.