Kneipp-Auszeit

Eine bewusste Pause vom Alltag bietet die „Kneipp-Auszeit“ in Bad Wünnenberg. Im Mittelpunkt stehen die fünf Säulen der Kneipp-Lehre, die bei praktischen Anwendungen und kurzen Einheiten vorgestellt werden. Dazu gehören verschiedene Wassergüsse, ein Kräuterpeeling mit Fußbad, sanfte Wirbelsäulengymnastik und eine geführte Meditation.

Ein Kurzvortrag zur antientzündlichen und darmgesunden Ernährung mit kleinem Buffet ergänzt das Programm. Die Dozentinnen Monika Heinemeier, Katharina Heppe und Judith Zeisberg geben Anregungen, wie sich die Kneipp-Lehre in den Alltag integrieren lässt.

Eine Anmeldung bei der Bad Wünnenberg Touristik ist erforderlich.