Praktische Tipps für Stressbewältigung bei Lehrkräften
Es klingelt – aber nicht für euch. Während Schüler:innen in die Pause strömen, geht es für Lehrkräfte oft nahtlos weiter. Dabei würden kurze, erholsame Unterbrechungen langfristig Resilienz und Arbeitsfähigkeit stärken.
Dieser Workshop verbindet Theorie und Praxis: Wie geht ressourcenerhaltender Umgang mit Stress? Welche erholsamen Momente sind im Schultag oder im Homeoffice möglich? Praktische Übungen bieten Ideen für Pausen-Routinen, die sich direkt im Alltag einsetzen lassen.
Das könnt ihr hier lernen:
· ressourcenerhaltender Umgang mit Stress im Alltag
· aktive Pausenplanung für die eigene Resilienz
· Selbstwirksamkeit im Berufsalltag stärken
Gut zu wissen:
Das Angebot richtet sich an pädagogische Fachkräfte, ist aber offen für alle anderen Interessierten.
Ein Angebot entwickelt von:
Universität Bielefeld, Bielefeld School of Education
Auf diese Frage zum Thema Gesundheit hätten die hier beteiligten Partner:innen selbst gern endlich eine Antwort:
„Wie lässt sich der Arbeitsalltag in Schulen für Lehrkräfte langfristig gesund gestalten?"
Das fragt sich: Dr. Saskia Schicht
Dieses Angebot findet am SchLaDo Arbeit und Beruf statt.
Alle Angebote an diesem Tag: https://wissenswerkstadt.de/arbeit-und-beruf
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