Power-Workout

Name: Power-Workout
Start: 2026-08-31T18:00:00+02:00
End: 2026-08-31T19:00:00+02:00

Bielefeld-Mitte, Wilhelm-Bertelsmann-Straße 9, 33602 Bielefeld

Sport/Freizeit

Stauteich II - Zugang über Nachtigallstr./Otto-Brenner-Str.

Ein energiegeladenes Workout, das Ausdauertraining mit effektiven Kräftigungsübungen kombiniert. Durch abwechslungsreiche Intervallphasen wird das Herz-Kreislauf-System gefordert und die Muskulatur gezielt gestärkt. Ideal für alle, die sich auspowern, ihre Fitness steigern und gleichzeitig Kraft
und Kondition verbessern möchten.

‍♀️ TuS Ost e.V. / Christina Kauschke

⚠️ Bitte mitbringen: Sportmatte.