Burnout Prävention
Zertifiziertes Präventionsangebot nach §20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen
"Dann mach ich’s eben selbst“ Resilienztraining für Führungskräfte -
Stress verstehen. Klar führen. Stabil bleiben.
Als Führungskraft stehen Sie täglich im Spannungsfeld zwischen Leistungsanforderungen, Verantwortung für Ihr Team und der Notwendigkeit klarer Abgrenzung. Hohe Erwartungen, komplexe Entscheidungen und permanente Erreichbarkeit können langfristig zu innerer Anspannung und Erschöpfung führen.
Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Stress besser zu regulieren, Ihre Resilienz zu stärken und auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Mit praxisnahen Übungen und hilfreichen Strategien entwickeln Sie mehr Klarheit und Stabilität im beruflichen Alltag.
Inhalte des Kurses:
• Strategien zur Stressregulation im Führungsalltag
• Resilienz stärken und mentale Stabilität aufbauen
• Klare Kommunikation und gesunde Abgrenzung
• Praxisnahe Übungen für Fokus, Stabilität und innere Ruhe
• Stabilität und Handlungsfähigkeit unter Druck bewahren
• Bringen Sie Ihre Anliegen mit ein
Sie interessieren sich für ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen? Auch als Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) buchbar.
8 zusammenhängende Termine | Start 03.09.2026
⏰ Donnerstags | 18:30-20:00 Uhr
Praxis Dr. Borgstedt | Obernstr. 1, 33602 Bielefeld
Zertifiziertes Präventionsangebot nach §20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen
Anmeldung, weitere Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden Sie unter:
www.praxis-borgstedt.de
oder
https://www.instagram.com/p/DVyr0yuCGlw/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…
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