Yoga für Körper & Seele
Offen für alle Interessierten
Yoga wirkt auf der körperlichen und geistigen Ebene. Beim Yoga werden sehr nützliche Entspannungs- und Atemtechniken erlernt. Yoga hilft zu entspannen, die Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, für eine Stärkung der Muskulatur und beugen Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen vor.
Wir finden, dass alle Mitglieder unserer Gesellschaft von diesem ganzheitlichen Ansatz profitieren sollten – unabhängig von ihrer wirtschaftlichen Lage.
Nach der Yoga-Stunde gibt es Tee für alle und Raum zum Austausch.
Anmeldung bitte online: www.solidaryoga.de
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