Du wolltest schon immer Qi Gong ausprobieren und lernen, wie es dir zu mehr Ruhe, Energie und Balance verhilft? Hier ist deine Gelegenheit!
Dieses Seminar zeigt dir durch eine wirkungsvolle Qi Gong-Routine auf, wie sich die Lehre leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
Die fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – sind zentrale Energien in der Traditionellen Chinesischen Medizin und symbolisieren die verschiedenen natürlichen Kräfte, die in und um uns wirken. Jede Bewegung im Qi Gong-Flow bringt dich in Einklang mit einem dieser Elemente, um spezifische Bereiche deines Körpers und Geistes zu unterstützen. Die Lehre der Elemente findet sich in abgewandelter Form in vielen, antiken Kulturen wieder.
HOLZ: Fördert die Flexibilität und Wachstum.
FEUER: Schafft Lebendigkeit und Freude.
ERDE: Stärkt das Gleichgewicht und die Stabilität
METALL: Fördert Klarheit und Struktur.
WASSER: Bringt Entspannung und tiefere Regeneration.
Cordula Theine, Leiterin des Gesundheitszentrums „Der Lebensbaum“ mit dreißigjähriger Erfahrung in Qi Gong, Meditation, Ayurveda, Ernährung und TCM begleitet dich authentisch auf deinem Weg, neue Energie zu schöpfen und somit deine Gesundheit zu stärken.
Mitbringen zum Seminar: Sportliche, bequeme Kleidung
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